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【新华网】江西近七成人吃菜吃咸了 孕妈咪健康无需多“盐”

2013-11-05 15:28    文章来源:江西百佳艾玛妇产医院

导语

新华网江西频道 10月9日电据了解,江西省67%的家庭人均每日平均食盐量已达12克,是世界卫生组织量每日6克的两倍。

  新华网江西频道 1月9日电据了解,江西省67%的家庭人均每日平均食盐量已达12克,是世界卫生组织量每日6克的两倍。213年5月一份公开资料显示,当前我省高血压患病率达到24.46%,患者逾1千万,是我省迫切需要应对的重大公共卫生问题之一。经临床验证,食用高钠的普通食盐过多是血压升高的较危险因素。

  孕妇本易患水肿和高血压,如果多吃盐,就会加重水肿且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。但是如果低盐或者不能从食物中摄取足够的钠时,就会使人食欲不振、疲乏无力、精神萎靡,严重时发生血压下降,甚至引起昏迷。研究表明,正常孕妇每日的摄盐量以7-1克为宜。在一般情况下,怀孕后妇女和怀孕前妇女在钠的摄入上差别不是很大。

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